Centro Deportivo Demo

Actividades en
Nuestra Piscina

Disfruta de un entorno acuático excepcional con opciones para todas las edades. Desde el primer contacto con el agua hasta entrenamientos de alta intensidad y recuperación funcional.

Monitores Especializados

Técnicos cualificados en natación y fitness acuático para guiarte en cada brazada.

Dos Vasos Climatizados

Vaso semiolímpico para nado continuo y vaso polivalente para actividades dirigidas y enseñanza.

Escuela de Natación Infantil

6 meses – 3 años

Matronatación

Primer contacto con el agua junto a los padres. Estimulación motriz y refuerzo del vínculo afectivo en un entorno seguro.

3 – 5 años

Iniciación

Pérdida del miedo al agua a través del juego. Aprendizaje de inmersiones, flotación y desplazamientos básicos.

6 – 12 años

Escuela Base

Dominio de la respiración rítmica
Técnica de crol, espalda y braza
Iniciación a las zambullidas

Actividades Dirigidas para Adultos

Todos los niveles

Aquagym

Gimnasia en el agua al ritmo de la música. Mejora la capacidad cardiovascular y el tono muscular sin impacto en las articulaciones.

Intensidad Alta

Aquafitness

Entrenamiento exigente utilizando la resistencia del agua y materiales específicos como mancuernas acuáticas o churros.

Salud y Bienestar

Natación Salud

Ejercicios suaves orientados a la compensación de desviaciones de la columna, problemas articulares y recuperación de lesiones.

Nado por libre

Nado Libre y Calles Reservadas

Disfruta de la piscina a tu propio ritmo. Contamos con calles segmentadas por velocidades para garantizar que tanto nadadores rápidos como aquellos que buscan relajarse tengan su propio espacio.

Nado Rápido Nado Medio Cursos y Perfeccionamiento